原標(biāo)題：醫(yī)“聲” | 關(guān)節(jié)勞損年輕化 不當(dāng)趴姿午休危害大

來源：新華社

原標(biāo)題：醫(yī)“聲” | 關(guān)節(jié)勞損年輕化 不當(dāng)趴姿午休危害大

來源：新華社

“中午不睡，下午崩潰”，面對時而勞累的工作和學(xué)習(xí)，趴著午睡很方便，但不良的生理曲度，會直接加重腰椎、頸椎勞損。九月來臨，各個學(xué)校開學(xué)，初入職場的畢業(yè)生們漸入正軌，午休是工作、學(xué)習(xí)中放松休息的常見方式。武漢市第四醫(yī)院的骨科醫(yī)生李亞楠介紹，頸椎、腰椎的慢性勞損，目前處于年輕化的趨勢。醫(yī)生建議，坐姿午休時可用仰姿代替趴姿，如果只能趴著，需用軟墊或者書本支撐頭部。同時，電動按摩“網(wǎng)紅神器”有可能會直接損傷神經(jīng)，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

那么，長期趴著午睡會對身體造成哪些損害呢？

記者：方亞東、鄧楠、楊慕茜

實習(xí)生：李怡穎

編輯：王驍、趙世蕓、胡函博、張歡

制作：新華FM工作室

新華社音視頻部

出品

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。