新華網(wǎng)北京5月18日電 都知道好心情有益健康。澳大利亞研究人員卻發(fā)現(xiàn)，“壞”情緒也有不少益處。

新南威爾士大學(xué)研究人員在《對(duì)話》雜志發(fā)表文章說(shuō)，他們征募一群志愿者，通過(guò)多種方法，比如讓他們觀賞喜劇或悲劇電影來(lái)調(diào)整心情，隨后讓他們完成多項(xiàng)認(rèn)知和行為能力評(píng)估。結(jié)果顯示，害怕、憤怒、羞愧、厭惡等負(fù)面情緒能夠幫助人們識(shí)別、避免甚至克服危險(xiǎn)境遇，還有助增強(qiáng)記憶力、行動(dòng)動(dòng)力、溝通能力和判斷力。比如，研究人員讓快樂(lè)組和悲傷組志愿者分別執(zhí)行頗有難度的心理任務(wù)，結(jié)果悲傷組志愿者更努力、更堅(jiān)持，花費(fèi)更長(zhǎng)時(shí)間，嘗試更多問(wèn)題，得到更滿意的答案。

新南威爾士大學(xué)官網(wǎng)援引研究人員的話報(bào)道，歷來(lái)對(duì)快樂(lè)的贊美和追逐以及對(duì)各種負(fù)面情緒的否定讓我們給自己設(shè)定了一個(gè)遙不可及的目標(biāo)，反而可能產(chǎn)生更多失望甚至抑郁，其實(shí)，不論心情好壞，我們都應(yīng)坦然面對(duì)。(記者黃敏，新華國(guó)際客戶端報(bào)道）

[責(zé)任編輯：楊凡、蘇琛]

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