最近，一款“跳一跳”的微信小程序游戲迅速躥紅，不少市民都在刷記錄、比分?jǐn)?shù)。吃飯時(shí)、公交車上、甚至是走路時(shí)。不少人一有空閑時(shí)間就打開(kāi)“跳一跳”。但醫(yī)生告訴我們，長(zhǎng)時(shí)間玩此游戲容易造成關(guān)節(jié)不適或者引發(fā)腱鞘炎。

原來(lái)“跳一跳”小游戲需要手指觸碰屏幕，并長(zhǎng)按蓄力，松開(kāi)后屏幕中的“i”形小物體，開(kāi)始翻轉(zhuǎn)跳躍，從一個(gè)盒子跳到另一個(gè)盒子上的重復(fù)操作。“跳一跳”雖很好的填補(bǔ)了網(wǎng)友的空余時(shí)間，讓大家放松，但是近日，但醫(yī)生指出，這款游戲的操作方式，是將肘部或者手指固定在某一位置重復(fù)活動(dòng)，這會(huì)使肌腱和腱鞘發(fā)生頻繁摩擦，非常容易導(dǎo)致腱鞘炎。滕州市中醫(yī)醫(yī)院手足外科醫(yī)生李天意告訴記者，腱鞘炎是臨床當(dāng)中非常常見(jiàn)的疾病，引起腱鞘炎的原因主要是因?yàn)榧‰煸陔烨十?dāng)中長(zhǎng)期過(guò)度的摩擦，從而引起的肌腱或者腱鞘損傷性的炎癥，從而引起腱鞘炎。

隨著現(xiàn)在電腦以及手機(jī)的普及像手機(jī)上類似于“跳一跳”的小游戲，長(zhǎng)期反復(fù)的使用手指，就有可能引起腱鞘炎的發(fā)生。

近幾年，智能產(chǎn)品大量出現(xiàn)，人們對(duì)智能手機(jī)過(guò)度使用，不僅僅是“跳一跳”，其他各類手游等，也讓年輕人患上腱鞘炎一類“手指病”的幾率逐漸升高。調(diào)查顯示，腱鞘炎的高發(fā)年齡應(yīng)在40歲左右，但隨著手機(jī)等產(chǎn)品的普及，腱鞘炎已逐漸年輕化。李醫(yī)生告訴記者，生活中要適度使用電腦和手機(jī)，在使用時(shí)間較長(zhǎng)以后應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下手腕，握拳、再放松，然后再進(jìn)行十指按壓，這樣都可以有效的緩解手指的酸痛，減輕腱鞘炎的癥狀。在冬天的時(shí)候，要注意手部的保暖，盡量的使用溫水洗手，這樣可以有效的預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生。

在此提醒網(wǎng)友，若出現(xiàn)手指疼痛等現(xiàn)象，必要時(shí)請(qǐng)前往醫(yī)院骨科查查是否患了腱鞘炎。

[責(zé)任編輯：楊凡、黃鵬偉、聶秀向]

想爆料？請(qǐng)登錄《陽(yáng)光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。