原標(biāo)題：告別冬季“被電到”的煩惱

來(lái)源：健康報(bào)

原標(biāo)題：告別冬季“被電到”的煩惱

來(lái)源：健康報(bào)

□青島市疾病預(yù)防控制中心 李丹丹 段海平 王炳玲

在這凍手凍腳的冬季，你以為躲進(jìn)暖氣房就萬(wàn)事大吉了，其實(shí)不然。進(jìn)入室內(nèi)，我們會(huì)碰到一些小煩惱：脫衣服、梳頭、摸門(mén)把手時(shí)，都可能聽(tīng)到“噼里啪啦”的聲音，甚至還會(huì)感到電擊般刺痛。這些現(xiàn)象都是靜電在作祟。

什么是靜電

物質(zhì)是由原子構(gòu)成的，原子存在大量的正負(fù)電荷。一般情況下，正負(fù)電荷處于平衡狀態(tài)，即物體不帶電。但由于不同物體，其電子的活躍程度不同，就會(huì)發(fā)生電荷不平衡的現(xiàn)象。舉個(gè)例子，我們穿、脫衣服時(shí)，本來(lái)身體處于正負(fù)電荷平衡狀態(tài)，但由于穿、脫衣服時(shí)存在相互摩擦的現(xiàn)象，身體上的一些電荷就會(huì)轉(zhuǎn)移到衣服上，因衣服具有絕緣性，身體轉(zhuǎn)移的電荷就會(huì)牢牢地吸附到衣服上，這樣就造成身體與衣服產(chǎn)生過(guò)剩正電荷或負(fù)電荷，即產(chǎn)生了靜電。有靜電產(chǎn)生，就會(huì)有靜電放電過(guò)程，也就是我們平常說(shuō)的“被電到”的現(xiàn)象。而我們“被電到”時(shí)看到的火花，就是這個(gè)瞬間電流所經(jīng)過(guò)的路線。

為什么冬季靜電多

冬季，我們喜歡待在暖氣房里，但是暖氣房里空氣比較干燥。我國(guó)《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T 18883-2022）推薦的冬季室內(nèi)相對(duì)濕度是30%～60%。

冬季，全國(guó)大部分城市的空氣都相對(duì)干燥。一般暖氣房?jī)?nèi)的空氣濕度低于30%，因空氣轉(zhuǎn)移電荷的液滴非常少，不利于電荷的轉(zhuǎn)移，所以極易產(chǎn)生靜電。也就是說(shuō)，環(huán)境越干燥，靜電越容易產(chǎn)生。

靜電對(duì)身體有哪些影響

生活中的靜電會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些影響。

★對(duì)心臟的影響

老年人的皮膚相對(duì)干燥，加上心血管老化等因素影響，很容易受靜電襲擊。對(duì)于患有心血管疾病的老年人而言，靜電很容易加重或誘發(fā)心律失常。另外，靜電還會(huì)引起心慌、心痛等。

★對(duì)皮膚的影響

靜電會(huì)引起皮膚瘙癢，原因是持久的靜電會(huì)使血液堿性升高，血清中的鈣含量下降，鈣的排泄增加，導(dǎo)致皮膚瘙癢。同時(shí)，靜電會(huì)吸附空氣中懸浮的灰塵，造成灰塵吸附在皮膚上，久而久之，刺激皮膚，就會(huì)引起瘙癢。對(duì)于頻繁使用電腦、手機(jī)、家用電器者來(lái)說(shuō)，靜電很容易造成臉部發(fā)癢癥狀。

★對(duì)大腦的影響

靜電會(huì)引起神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)變化，影響人的中樞神經(jīng)，對(duì)重癥神經(jīng)衰弱患者造成潛在威脅，可引起頭痛、睡眠障礙等。

如何減少靜電的影響

雖然靜電對(duì)身體有一定的影響，但是大家不必恐慌。在生活中，大家做到以下幾點(diǎn)，可以大大減少或避免靜電帶來(lái)的困擾。

★及時(shí)轉(zhuǎn)移積累的靜電

轉(zhuǎn)移靜電最有效的辦法就是提高室內(nèi)空氣濕度，如在室內(nèi)擺放水培植物、放幾盆清水、多拖兩遍地、飼養(yǎng)觀賞魚(yú)等。有條件的家庭可使用加濕器或防靜電噴霧。

為避免“被電到”，大家在日常生活中，可以先使用金屬器件（如鑰匙）或棉抹布碰觸門(mén)把手、水龍頭等，再用手觸及。更簡(jiǎn)單的方式就是先摸墻，再碰觸其他物體。

★避免積累過(guò)多的靜電

與化纖材料和皮毛材料的衣物相比，棉質(zhì)衣物或者放靜電材料的衣物，更不容易積聚靜電。此外，勤洗澡、勤換衣服，也是快速消除體表積聚靜電的方式。

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