原標題：我的“步行史”

來源：人民政協報

原標題：我的“步行史”

來源：人民政協報

步行即走路。走路看似平常，但細想其實也可分為很多種：自由散步式走路、攀爬登高式走路、出操隊列式走路……而且在我看來，走路與行走亦有不同含義，比如，騎自行車，是借助齒輪的驅動提升速度，不能算是純粹的走路；借助健身器材行走，雖然也邁動雙腿，但由于借助工具實現了加速度，也并非真正意義上的走路。走路就應該是邁開雙腳，在身體狀況允許的情況下，宜快則快宜慢則慢，自由自在地行走。由此想到自己從兒時學步到如今年逾古稀，這大半輩子的步行經歷，也可算得上是一部“步行史”了。

孩提時代從學步到會走，嚴格來說只能是步行的啟蒙和打基礎階段。到六七歲能到處亂跑了，也還是無章可循。由于存在著少年逞能的心態，少不了摔跤跌倒。我腿上有兩處傷疤，就是這個年齡段留下的印記。后來上學了，學校有走路的規矩，這才知道什么叫走隊列，什么叫跑步，什么叫賽跑。

入學算得上是我“步行史”的啟蒙階段。小學畢業后，我考入縣第二中學。學校離家6公里，我每天都要步行上學。也正是因此，我從走路開始，慢慢愛上了短跑，還拿過60米、100米的全校第一名。而這個無心插柳的舉動，也練就了我強健的體魄，成為我不滿17歲就能順利參軍入伍的基礎。

參軍入伍后，走路、跑步不再是一種個人愛好，而是一個軍人的基本功。新兵連訓練結束后不久，我被調到政治處新聞報道組，按理說無需早上出操、白天訓練、晚上點名。但此時走路、跑步已經成為我的一種自覺意識，不管建制連隊是否出操訓練，每天早上起床號一響，我都一骨碌爬起來，進行長達一個半小時的跑步訓練。記得在山西省陽高縣羅文皂軍營駐防的那幾年，我每天早上都要進行長達6公里的越野跑，從軍營跑到長城的烽火臺上，對著內蒙古興和縣的茫茫戈壁“呼喊”一陣子。

后來，我進入大學學習。我們班有一個熱衷長跑的同學，每天都堅持跑一萬米，于是，我也順理成章成了這支隊伍里的一員。上學那幾年，我雖沒有取得什么顯眼的運動成績，鍛煉的習慣卻堅持下來了。到山東德州工作后，我仍然堅持每天早上10公里越野。后來當了縣委書記，專門跑步的時間基本沒有了，但是下基層調研也是一種鍛煉呀。5年多時間里，我走遍了全縣所有鄉鎮和村莊。直至到濟南工作后，很長一段時間里我依然堅持不坐車，每天步行十幾里路上班，并盡可能多地到基層調研。

如今，我已經72歲了。雖然不能跑步了，但走路總還是可以的。尤其是退休后，時間寬松起來。10年來，我堅持每天走路不少于一萬步。有好心的老友勸我：走得太多，長此以往，膝蓋關節會出毛病的。我想，像我這樣大半輩子都沒有停下來的人，走路應該沒啥太大的問題。

說起步行，我又想到，如今的年輕娃娃們，出行都有私家車接送，腳步似乎變得“珍貴”了。許多孩子走路都是出于集體活動或者學校組織，抑或是追求“體育專長”，真正有自覺性跑步或走路的不多。古人尚懂得“飯后百步走，能活九十九”，因此無論是年輕人還是年長者，都應該根據自己的情況作出合理安排，多走一走，多行一行。

（作者系第十三屆全國政協委員）

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